อยากทานเจค่ะ แต่ว่าไม่ทราบแหล่งซื้ออาหารเจ ไส้กรอกเจ เป็ดเจ เห็นเยอะมากในอินเตอร์เน็ต รูปน่าทานมากเลยค่ะ อยากละเว้นเนื้อสัตว์ดู เวลาเห็นหมูแล้วนึกถึงตอนมันโดนฆ่า กินไม่ค่อยลงค่ะ ไม่ได้ดราม่านะค่ะ อยู่แถวพัทยาค่ะ รบกวนบอกแหล่งขายด้วยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ แสดงความคิดเห็น
หน้าหลัก ออกกำลังกาย สุขภาพดี อาหารสุขภาพ สุขภาพจิต สุภาพสตรี ตรวจสุขภาพ การแปรผลเลือด โรคติดต่อทางเพศ โรคผิวหนัง แพทย์ทางเลือก โรคต่างๆ วัคซีน health calculator อาการของโรค ดัชนีมวลกาย | พลังงานสำหรับการออกกำลังกาย | พลังงานที่ใช้ในแต่ละวัน | อัตราการเต้นหัวใจเป้าหมาย | BMR | การแปลงส่วนสูง | การแปลงน้ำหนัก การวัดเส้นรอบเอว การคำนวณพลังงานที่ใช้ในการออกกำลังกาย เลือกชนิดของการออกกำลังกาย ระยะเวลาที่ออกกำลัง (นาที. ) น้ำหนักของคุณ (ปอนด์. ) คุณได้ใช้พลังทั้งหมด(แคลอรี่) ข้อแนะนำ-เพื่อให้การออกกำลังกายได้ประสิทธิภาพเต็มที่ คุณต้องออกกำลังกายจนได้อัตราการเต้นของหัวใจตามเป้าหมาย การออกกำลังกายอย่างหนักแต่ใช้เวลาสั้นๆจะไม่สามารถลดน้ำหนัก การออกกำลังกายที่หนักพอควรหัวใจเต้นตามเป้าหมายและนานพอควรจะทำให้เกิดการเผาผลาญของไขมัน และแข็งแรง เมื่อเราคำนวนได้พลังงานที่ต้องใช้ เราก็ไปตรวจสอบว่าจะรับประทานอาหารอะไรได้บ้าง และรับประทานปริมาณเท่าไร พลังงานจากอาหาร
- A8 Star รับส่วนลดเพิ่ม 2, 000. - Note 9 รับส่วนลดเพิ่ม 3, 000.
ย. 61 พิเศษเวอร์วัง เพื่อต้อนรับน้องใหม่ที่นอกจากจะได้ส่วนลดพิเศษสูงสุดถึง 3, 000. - แล้ว ยังฟรีประกันจอแตกนาน 1 ปี มูลค่า (1, 290. -) คือมันต้องโดน! ฟรีประกันจอแตกนาน 1 ปี สามารถเช็คร้านค้าที่ร่วมรายการได้ที่ แล้วพาน้องใหม่กลับบ้านกันนน~
ศ. 2562 นี้แล้ว สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Samsung หรือ ใครที่ผ่านศูนย์ Samsung ใกล้บ้านสามารถเข้าไปเช็คได้เลย โดยเช็คศูนย์ที่เข้าร่วมรายการได้ที่นี่เลยจ้า
โทรศัพท์ในมืออาการเริ่มไม่ดี หรือนี่จะเป็นลางดี ให้ต้องเสียเงินกันนะ? ถ้าจะเป็นขนาดนี้ งั้นพาน้องเครื่องเก่ามานี่ มาแลกซื้อ SAMSUNG Galaxy NOTe 9 กันเตอะ!
เลิกนอยด์เรื่องอาหารไดเอทรสจืด หรือต้องเคี้ยวเอื้อง ผักใบหญ้าจนจะอ้วกออกมาเป็นสีเขียวได้เลย เพราะสูตรนี้ แค่กิน 'กล้วยกับนม' เท่านั้นจ้า!! 1K 49. 1K VIEWS 30 August 2019 สวัสดีค่าา สาวๆ Sista Cafe ที่เลิฟ อุอิ ครุคริ~ รู้น้าา~ กดมาอ่านบทความนี้ก็มีอย่างเดียวแหละ น้ำหนักขึ้นล่ะสิเราอะ! ถ้าใช่ เราคือเพื่อนกันค่ะ! #เชคแฮนด์ ก็เมืองไทยอาหารอร่อย ขนมก็ขยันออกเมนูใหม่เป็นว่าเล่น ไอติมรสใหม่ ชาปูโปรถึงสิ้นเดือนเท่านั้น ไก่ราดชีสเอย บิงซูเอย ไปๆ มาๆ เสื้อในตู้เริ่มคับ ทั้งที่เคยหลวมถึงเอว เอิ่บ! พอดีเพื่อนไลน์มาว่า จะชวนไปเที่ยวกับเดอะแก๊ง แถมแง้มว่าหนุ่มที่แอบชอบจะไปด้วย เวรละ อ้วนอยู่!! มีเวลาเหลือไม่กี่วัน จะไดเอทยังไงให้ผอมทันใจดีนะ??? แถ่น- แทน- แท๊น!! ไม่ต้องไปล้วงคอ อดอาหารใดๆ ให้หลอดอาหารพังนะคะซิส เพราะ วันนี้เรามีสูตรไดเอทชิคๆ มานำเสนอ อิ่ม อร่อย ไม่ทรมาน แถมวัตถุดิบไม่แพง หาซื้อง่าย ง่ายกว่านี้ก็ดื่มแค่น้ำเปล่าแล้วเด้อ กับสูตรกิน ' กล้วยกับนม ' หรือ Banana and Milk Diet แค่กินตามสูตรนี้ 4 วัน ก็ลดน้ำหนักได้สูงสุดถึง 4 กิโลกรัม เลยล่ะค่ะซิส!!!! #โหวววว สูตรนี้ไม่ไก่กานาจา เพราะ ถูกคิดค้นโดย Dr. George Harrop ในปี 1934 เพื่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ซึ่งในปัจจุบันกลายเป็นสูตรสุดฮิตของสาวๆ ที่ต้องลดน้ำหนักในเวลาสั้นๆ เช่น ดารา นางแบบ แต่ขอให้จำไว้ว่า ห้ามทำนานเกินกว่า 4 วันเด้อ ไม่งั้นร่างกายพัง มันเป็นวิธีลดด่วนเท่านั้น!!